Fertige Reflexionsmaterialien
Fertige Materialien zum Ausdrucken und Nutzen.
Für dich selbst, für deine Coaching-Praxis, für deinen Verein.
Ruhige Begleiter für Identität und Stimmigkeit.
Diese Materialien begleiten dich eigenständig.
Ohne Coaching. Ohne Vorgaben.
Sie geben dir Struktur – damit du deine eigene Klarheit findest.
Stille Erlaubnissätze zur inneren Ausrichtung
Erlaubnissätze sind keine Affirmationen.
Sie wollen dich nicht überzeugen. Und nichts schönreden.
Sie öffnen Räume.
Jeder Band enthält bewusst formulierte Sätze, die Druck herausnehmen und innere Weite ermöglichen.
Kein positives Denken. Keine Optimierung.
Sondern Erlaubnis: zu fühlen, zu zweifeln, zu warten, zu gehen, zu bleiben, zu sein.
Diese Bände begleiten dich in kleinen, ehrlichen Schritten – zurück in deine eigene Stimmigkeit.
Band 1: Für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstführung
Dieser Band unterstützt dich dabei, ruhiger zu werden, klarer in deinen Entscheidungen und verbundener mit deiner inneren Führung.
Band 2: Wenn dich Positivitätsdruck müde macht
Dieser Band entlastet dich vom ständigen „Du musst nur positiv denken". Er erlaubt dir, ehrlich zu sein, auch mit dem, was gerade nicht leicht ist.
Band 3: Für deinen eigenen Weg
Dieser Band stärkt deinen eigenen Weg, auch wenn er leiser ist oder nicht der Erwartung anderer entspricht.
Band 4: Wenn du müde bist vom Starksein
Dieser Band erlaubt dir, nicht mehr stark sein zu müssen. Er öffnet Raum für Weichheit, Entlastung und Vertrauen.
Selbstbegegnung – 111 Fragen zur inneren Orientierung
Ein ruhiges Arbeitsbuch für Menschen, die sich selbst klarer begegnen möchten – ohne Coaching, ohne Vorgaben, ohne Zielvorgaben.111 sorgfältig formulierte Fragen, jeweils eine pro Seite, zum Lesen, Schreiben, Ziehen oder Liegenlassen.Für ehrliche Selbstwahrnehmung
und eigenverantwortliche Klärung.
Durch den Nebel gehen
Ein Workbook für Menschen, die kein Ziel brauchen sondern innere Übereinstimmung.Kein Coaching.
Keine Vision-Strategie.
Kein Druck.Sondern Fragen, die dich zurück zu dir führen.
Zu dem, was sich innen ruhig und wahr anfühlt.Wenn du spürst, dass du nicht falsch bist –
sondern nur nicht für jedes System gemacht –
beginnt hier dein Raum.
Mut zur Wahrheit –
Das Reflexionsmodell für Coaching & Teams
Ein Kartenset für Menschen,
die Zusammenhänge erkennen möchten –
statt vorschnelle Antworten zu suchen.Bildkarten, Reflexionsfragen und Lebensbereiche
öffnen einen Raum für Klarheit, Erkenntnis
und neue Perspektiven.Für Coaching, Teams und dich selbst.Sofort-Download · Professionelle Nutzung erlaubt
Werkzeuge für deine Praxis mit anderen
Direkt einsetzbar, in Coaching, Beratung oder Workshops.
Coaching Essentials Kit
Professionelle Werkzeuge für Coaching,
Beratung und Reflexion.Arbeitsmaterialien, Audio-Impulse und
Reflexionshilfen für Coaching, Workshops
und Seminare.Sofort-Download · Professionelle Nutzung erlaubtWeniger Vorbereitung. Mehr Zeit für den Menschen.
Werkzeuge für eure Vereinskultur
Für Trainer*innen, Vorstände und alle, die Verantwortung tragen.
Einmal kaufen, im ganzen Verein nutzen.
Zusammen wachsen —
Impulse für lebendige Jugendarbeit im Fußballverein
Ein Praxis-Handbuch mit zahlreichen Vorlagen und Impulsen für Vereine, die mehr wollen als Training und Tabellen:
eine lebendige Kultur für Kinder, Trainer*innen, Eltern und Ehrenamtliche.
Reflexionsfragen
Druckvorlagen
Umfragen
u.v.m.Mit vereinsweiter Nutzungslizenz.
Beobachtungsakte Menschheit
Mit Humor, Neugier und einem Blick von außen lädt die Beobachtungsakte Menschheit dazu ein,
alltägliche Widersprüche neu zu betrachten.
Keine Ratschläge.
Keine Patentrezepte.
Sondern 104 kleine Denkanstöße, die zum Schmunzeln,
Nachdenken und Wiedererkennen einladen.
© 2026 Sabine Milbrandt